寒冷的天氣也讓更多疾病有了可乘之機(jī)。體質(zhì)虛弱的人很容易感受寒邪而患病，如感冒、手腳冰涼、關(guān)節(jié)炎等等。 
人體的體溫被稱為“免疫之鏡” 被譽(yù)為日本No.1的自然醫(yī)學(xué)養(yǎng)生博士石原結(jié)實(shí)在其出版的多部著作中都提到，正常體溫意味著基礎(chǔ)代謝率正常，血液中充滿新鮮氧氣和養(yǎng)分，能提升白細(xì)胞的功能有助于抵抗病毒、細(xì)菌的入侵。 
如果體溫升高1℃，免疫力會(huì)增加5~6倍。相反，人體的體溫偏低不僅會(huì)導(dǎo)致免疫力下降和疾病進(jìn)一步惡化，還會(huì)加速體內(nèi)的氧化，加快衰老進(jìn)程引發(fā)惡性循環(huán)。有數(shù)據(jù)顯示，體溫下降1℃，免疫力會(huì)下降36%。 氫水浴升高人體內(nèi)溫： 自有文明史，人類就懂得用“加熱身體”來養(yǎng)生保健，如藥物熏蒸、藥浴、熱水浴、溫泉浴、艾灸、火罐等溫?zé)岑煼ā?strong style="box-sizing: inherit; max-width: 100%;">研究發(fā)現(xiàn)，氫水浴具有提升人體內(nèi)溫效果，能夠?qū)崿F(xiàn)在短時(shí)間內(nèi)快速、有效、安全升高人體內(nèi)部溫度，調(diào)動(dòng)生命活力，激發(fā)免疫功能。 
Shinya Kato等人開展的一項(xiàng)以24名健康志愿者為研究對象，采用熱成像分析儀進(jìn)行體溫研究，研究氫熱水沐浴后體溫改變的情況。在新冠疫情期間，這種體溫分析儀已經(jīng)大量投入使用作為流動(dòng)人群體溫分析的工具，當(dāng)然用于科研需要更高級(jí)的儀器，特別是需要對各個(gè)部位精細(xì)的位置和溫度記錄。 根據(jù)熱圖數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)在相同條件下，41℃，泡浴10 min，用氫水沐浴比非氫水沐浴帶來的熱量保持效果明顯提高，保持效果分別為腹部>大腿>上肢>手>腳。 
熱圖顯示，同樣水溫41度，同樣泡浴時(shí)間10分鐘，氫水沐浴后體溫整體高于無氫氣對照，這種效應(yīng)在體表溫度和腋窩溫度都有體現(xiàn)，在沐浴后即刻、30分鐘和60分鐘都保持一致效應(yīng)。 
每個(gè)部位溫度改變匯總，上圖A是沐浴后30分鐘，下圖B是沐浴后60分鐘。黑色為正常對照，藍(lán)色為低濃度氫水，紅色為高濃度氫水。 為進(jìn)一步探究富氫水浴的保熱機(jī)理，研究者讓受試者將雙手浸入電解120 min的40 °C富氫水中10 min，在浸泡前和浸泡結(jié)束后30 min或60 min對受試者左手無名指進(jìn)行毛細(xì)血管成像，測量毛細(xì)血管厚度，比較沐浴前后毛細(xì)血管厚度的差異，作為促進(jìn)血液循環(huán)的指標(biāo)。結(jié)果表明：富氫水浴可以增加毛細(xì)血管厚度，促進(jìn)血液循環(huán)流動(dòng)，發(fā)揮超過正常水浴的保熱作用。
綜上，與普通水浴相較，富氫水浴后有較好的保熱效果，對腹部、上肢等部位的保熱效果尤為顯著，而富氫水浴的保熱能力可能與增強(qiáng)的毛細(xì)血管血液流動(dòng)有關(guān)。 寒冷時(shí)節(jié)陽氣潛伏，每周2~3次氫水浴，促進(jìn)血液循環(huán)，提升體溫，達(dá)到驅(qū)寒和調(diào)理身體的雙重作用。 如需氫水杯或者氫素片、中藥加氫泡腳片等產(chǎn)品可聯(lián)系13365334752或掃碼添加微信進(jìn)行咨詢
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